Vill du hjälpa andra och bli säkrare på att klara dig i krissituationer? Ta med en kompis och häng med på kurs!
Kursen är en blandning av teori och praktiska övningar som stärker din mentala hälsa och ger dig verktyg att jobba vidare. Alla kan delta och du behöver inte kunna något speciellt från tidigare, men om du just nu genomgår en kris bör du vänta med att delta.
Bli mentalt stark – kom med och lär dig!
Tid: 2–3.6 och 9–10.6, fyra kvällar, 3h/gång, kl. 17.00-20.00.
Plats: Helsingfors Svenska Marthaförenings lokal i Kampen (Simonsgatan 12 A 5, fjärde våningen, summer vid ytterdörren).
Mellanmål erbjuds vid varje tillfälle.
Utbildningen är framtagen i samarbete med psykologer och krisarbetare och leds av experter med bred erfarenhet.
Pris: Kursen kostar inget, men du bör delta alla fyra gånger.
Mer info och anmälning: pilvikanava.fi/norromstan